お知らせ
美容鍼でできる毛穴ケア！
毛穴が開く原因 ○皮脂の過剰分泌や乾燥 お肌を乾燥させないために皮脂はある程度必要です。しかし、皮脂が出過ぎてしまうと毛穴を詰まらせて、毛穴が開いてしまい。 お肌の乾燥も毛穴が開く原因です。お肌が乾燥しているとお肌を潤わ […]
めまいの原因は肩コリからだった？！原因と対処法
突然の立ちくらみや、ふわふわしためまいに悩んでいませんか？頻繁に起こるめまいは、肩こりが原因で引き起こされている可能性があります。首・肩の筋肉の緊張やこわばりをほぐして、身体をすっきりさせましょう。 めまいで肩こりが起こ […]
ギックリ腰になってしまった時の正しい対処法
ぎっくり腰は、前触れもなく突然起こります。痛みの範囲や症状は、人によってさまざまですが、数日間動くことが困難な状態になることが多いです。ぎっくり腰になったとき、仕事や家事を休めない場合などの対処法をご紹介します。 ギック […]
女性特有の腰痛！5つの原因と日常生活での改善ポイント
病院で検査を受けたとしても、腰痛の8割は原因不明といわれていますが、妊娠・出産やハイヒールによる不良姿勢が原因となる、女性特有の腰痛が増加傾向にあります。 女性が腰痛を感じやすい5つの原因 ○筋力不足 腰の筋力が低下する […]
頭痛の原因がマスクにもあることをご存知ですか？
マスク頭痛の原因 ○呼吸量の減少 マスクをしていると、どうしても吸気量が減少する傾向にあります。それによって、脳へと送られる酸素量が減少し、頭痛のリスクを増します。また、マスクを着けていることによって、自分の吐いた息（二 […]
金属アレルギーでも鍼治療はできる？
金属アレルギーとは？ ○金属アレルギーの概要 金属アレルギーとは、金属へのアレルギー反応により、皮膚や粘膜にかゆみ・発疹などの症状がのことを言います。金属に触れることから接触皮膚炎として発症しますが、金属（イオン）そのも […]
水分補給は美容と健康に関係がある！水分補給のポイント4つ！
美容と健康を意識して水分を摂取する方はどのくらいいますか？この２つを意識して水分を摂取する方は少ないと思います。だいたいの方が喉が渇いてから水分を摂る方が多いのではないのでしょうか？ 今回は水分補給のポイントと効果につい […]
食べたい味でわかる身体のSOS！！
「食べたい」と感じる欲求は、単なる空腹や好みだけでなく、身体からの重要なサインかもしれません。特定の食べ物に強く引かれる時、それは栄養不足やストレス、体調不良などのSOSサインを示していることがあります。例えば、甘いもの […]
ニキビができる場所によって原因がそれぞれあるのを知っていますか？
口周りのニキビ [原因] 口周り・唇のニキビは胃腸が弱っている時やストレスが溜まっている時にできやすいと言われております。また、ホルモンバランスの影響も大きいので、女性の場合、婦人科系の病気や冷え性の症状がある方にも多く […]
辛い首の症状には鍼が効果的！
近年スマートフォンの使用率が増えていることもあり、上を向くと首が痛い、首が固く張っているなどの症状でお悩みを抱えている方が多いです。 今回は首からの原因や鍼施術についてお話しします。 首コリの原因 首こりの原因は、人間の […]
自律神経を整えるための４つの対策
自律神経について 自律神経は、生きる上で欠かせない生命活動を維持するための神経です。生命活動を維持しているわけですから、寝ている間も含めて24時間365日、常に働いております。自分の意志でコントロールするとはできません。 […]
寝起きに肩が痛い5つの原因と対処法
寝起きに肩が痛くなる5つの原因 1.寝具が身体にあっていない 寝起きに肩の痛みを感じる場合は、枕やマットレス、敷布団が身体に合っていない可能性があります。身体に合わない寝具を使っていると首や肩周りに負担がかかり、血行不良 […]
