お知らせ
その首肩コリ放置して大丈夫！？
こんにちは！前橋miraie鍼灸整骨院です！ 長引く首こりや頭痛を、いつものことと諦めていませんか？ その症状、実は放置するとさらに悪化する危険信号かもしれません。 この記事では、なぜ首こりが頭痛を引き起こすのか、現代病 […]
あなたの頭痛はどのタイプ？頭痛で悩んでいる方必見！正しく理解し頭痛をなくす第一歩へ！
こんにちは！前橋miraie鍼灸整骨院です！ つらい頭痛に日々悩まされていませんか？頭痛は単なる痛みではなく、あなたの生活の質を大きく低下させてしまうものです。頭痛といっても痛み方や痛む場所が違い痛みには、種類ごとに異な […]
寒さが厳しくなるこの時期はお身体のケアが大切です！
冬になるとなんとなく身体が重い、疲労が抜けない、首肩や腰が辛いなどのお声が増えてきます。 実はこれは寒さからきているだけでなく、お身体の中で起きている変化が関わっています。 そこで今回は『なぜ寒くなると不調が増えるのか』 […]
冷えは万病のもと！入浴で身体を温めるポイント４選
寒くなってくるとお風呂であたたまってもすぐに身体が冷えてしまう、寝る前には足が冷えてしまっているなんて感じる方も多いのではないでしょうか？ ただの冷えだからあまり気にしない方もいるとは思いますが東洋医学では冷えは万病のも […]
顔のむくみと目の下のクマは冷えが関係している？！
お顔のむくみや目の下のクマが気になるなんてお悩み実は冷えが関係していることをご存知ですか？ 気温が下がるこれからの時期血流が悪くなりやすく、お顔の代謝も低下します。 その影響からむくみや目の下のクマがでることがあります。 […]
この時期にお身体におこりやすい不調
朝晩はとても冷え込み、日中は比較的暖かいため気温差によって身体のだるさや肩こり、腰痛、なんとなくやる気が出ないなどの体調の変化を感じていませんか？ この時期は気温差、気圧、日照時間の変化が重なり身体がうまく順応せず体調を […]
なぜ肩の高さに違いがでてしまうの？
鏡を見た時に肩の高さが違うと思ったことがある方もいるのではないでしょうか。 肩の高さに違いに気づいてもなかなかご自身で元のように改善することは難しいと思います。 そこで今回は肩の高さに違いが出てしまう原因や肩の高さの違い […]
美容鍼を三か月続けて得られる効果
美容鍼は1回の施術でリフトアップやお肌のハリを感じる方は多いですが、大切なのはその先です。 お肌のターンオーバーは28日周期で生まれ変わるため、数回ではなく一定期間の継続が大切になります。 そこで今回は美容ハリを3ヶ月続 […]
10月は交通事故がおこりやすい？
10月〜12月の時期は交通事故が増えやすいと言われています。 交通事故にあった直後は身体に痛みなど感じないケースが多いですが実はその油断が後遺症につながることもあります。 事後直後は緊張やショックで身体が興奮状態にあり、 […]
身体が硬いのはしょうがないと諦めていませんか？
昔は身体が柔らかかったのに最近硬くなってきたと感じる方や昔から身体が硬いから仕方ないと思っている方いませんか？ 身体の硬さは単純に柔軟性がないだけでなく、日常生活や健康にもさまざまな影響を与えます。 そこで今回は身体が硬 […]
肩コリと眼精疲労が互いに影響しあって悪循環になります。
最近肩がガチガチにこってる、目が重く感じる、頭痛がよくあるなどのお悩みをお持ちの方が多く見られます。 実はこのような症状はバラバラに起きているのではなく、肩こりと眼精疲労が互いに影響しあって悪循環を作っていることが多いの […]
冷えとむくみは悪循環になりやすい？冷えとむくみの原因と予防法
夏なのに手足が冷える、夕方になるにつれて足がパンパンにむくむなどのお悩みは男女問わずあるのではないでしょうか？ そんな冷えとむくみには密接な関係があります。 今回は冷えがむくみを生む仕組みや冷えとむくみの関係についてご紹 […]
