お知らせ
パルス（電気鍼）の効果と副作用
パルスとは？ パルスは施術したい部位に鍼を刺し、電極をつないでから機械で低周波電気を流す施術法です。低周波電流は身体に害がないものなので、安心して受けられます。 そもそも通常の鍼施術とは、身体のツボに鍼を刺すことで血行を […]
ターンオーバーについて
肌荒れの背後には、肌のターンオーバーの乱れが隠れていることが多いのです。そこで今日は、古くからある自然療法、美容鍼に注目していきます。美容鍼がいかにして肌のターンオーバーを整え、肌荒れを改善するかをお伝えしていきます。 […]
首を鳴らすと生じる症状、病気
首にコリを感じるとつい首を鳴らしてしまう人はいるのではないでしょうか。しかし、首を鳴らすのは、身体にとって良くない影響を及ぼします。首を鳴らすことのリスクを避けつつ、首周りの不快感を緩和できる方法をご紹介します。 首を鳴 […]
冷え症のタイプとセルフケア
下半身型 主に腰から下の下半身が冷えるタイプです。お尻やふくらはぎの筋肉の凝りやふくらはぎの筋力不足により、血行不良により症状として現れます。男女とも30代以降加齢とともに増加していきます。 四肢末端型 手先や足先 […]
美容鍼は危険性と痛みはないのか？
お顔に沢山鍼が刺さっている写真を見ると、「危険じゃないの？」と不安に感じている人もいるかもしれません。施術にあたるのは全員国家資格を保有する鍼灸師です。鍼の刺す場所、刺し方で重篤な健康被害が出るということはないのでご安心 […]
腰痛のときのお風呂に入る際のポイントと注意点
・point・ 入浴で腰痛を和らげるためのポイントを４つ紹介します。 就寝3時間前までに入浴する 腰痛を緩和させるためにも、就寝3時間前までに入浴を済ませましょう。お風呂に入ると一時的に体温が上がりますが、徐々にもとに戻 […]
腰痛の時入浴するポイント
腰痛のときに「お風呂に入っても大丈夫だろうか」と悩んでいませんか。入浴をしても良いかどうかは、腰痛の症状によって異なります。今回は、腰痛にお風呂が効果的であるといわれている理由やお風呂に入る際のポイントや、お風呂に入らな […]
