お知らせ
もみ返しと好転反応の違い
整体やマッサージの施術後に一時的な痛みや吐き気、頭痛などを経験したことはありませんか？ 施術後に身体に不調が出る症状のことをもみ返しと言いますがそれに似た反応で好転反応というものがあります。 そこで今回はもみ返しと好転反 […]
猫背の5つの主な原因
猫背だけど特に身体に痛みなどの不調がないからといって放置していませんか？ 猫背は見た目が悪くなるだけではなく、放置することで腰痛や肩こりの原因になります。 姿勢が気になり自身で背筋を伸ばして生活してみるもののなかなか姿勢 […]
腰痛とO脚には共通点があります！！
多くの方が腰痛で悩まれていると思いますがそれに伴ってO脚にも悩んでいる方はいませんか？ 実は腰痛とO脚には共通点があるんです。 そこで今回は腰痛とO脚の共通点と改善方法などについてご紹介していきます。 腰痛とO脚の共通点 […]
雨の日の運転に注意しましょう！
梅雨に入り雨の中の運転で見えずらいと感じたことはありませんか？ 晴れの日に比べて雨の日は交通事故率が5倍にもなるそうです。 これだけの交通事故率が上がるのにはどんな原因があるのかご紹介ししていきます。 雨の日に事故が増え […]
瘀血は痛みと深い関係があります！
血行が悪いのはお身体に良くないというイメージはあると思いますが、どのようによくないのか、なぜ瘀血になるのかご存知でしょうか？ そこで今回は瘀血になるとどんな症状が出るのかその原因などについてご紹介していきます！ 瘀血とは […]
椎間板の異常による腰痛
腰痛でお悩みの方も多いと思います。 実は日本人の8割の方が生涯で一度は腰痛を腰痛を経験すると言われています。 椎間板という言葉を聞いたことがある方もいると思います。椎間板と腰痛とはどんな関係があるのかをご紹介していきます […]
この時期に気をつけたいクーラー病！
まだ梅雨の時期のはず30度を超える危険な暑さですね。気温が高い日が続く現代に欠かせないのがクーラーです。職場、車の中、お家の中、お店の中などこの時期はどこいっても冷房がついてると思います。 そこで気をつけたいのがお身体が […]
手足の痺れる３つの主な原因
腰痛や肩こりとともに痺れを感じることはありませんか？ しびれや痛みを一時的なものだと思い放置することで深刻な状態に進行する恐れがあります。痺れはお身体からの異常を知らせるサインになります。 放っておかずしっかりケアしまし […]
骨盤矯正で生理痛の改善が期待できる
女性には月に一度生理がありその際に気分の落ち込みやイライラ、だるさ、頭痛、腰痛、生理痛などさまざまな症が現れる方もいます。 その症状が１つでもなくなることで日常生活がだいぶ変わってくると思いませんか？ そこで今回は症状の […]
骨盤周りの筋肉が衰えると身体にでる影響4選
骨盤周りにはたくさんの筋肉が付着しています。 そして骨盤はお身体の中心にあるためとても大切な部分です。そこが歪んでしまうことで全身の歪みにつながったり痛みなどを引き起こすことがあります。 骨盤周りの筋肉は年齢とともに衰え […]
寝る姿勢で反り腰改善！
反り腰で見た目を気にしたことがある方や反り腰で痛みを感じたことがある方などもいるのではないでしょうか？ 反り腰は寝る姿勢によっても痛みが増してしまうこともあります。 そこで今回は反り腰の方に対する寝方やケアについてご紹介 […]
インナーマッスルを鍛える６つのメリット
インナーマッスルという言葉を聞いたことがある方も多いと思います。 しかし、どんな役割があってどんなところについてる筋肉なのか疑問に思ったことはありませんか？ 今回はインナーマッスルについてご紹介していきます。 インナーマ […]
