お知らせ
5つのフェイスパックの種類についてご紹介します！
フェイスパックを頻繁に使用している方も多いと思います。 最近はたくさんの種類のフェイスパックがあってどれをがいいのか悩んだりしませんか？ そこで今回はフェイスパックの選び方などについてご紹介したいと思います。 フェスパッ […]
帝王切開でも骨盤矯正は必要？
出産後の体のケアと言えば、骨盤矯正をイメージされる方が多いと思います。実際に、産後の体は骨盤が歪んでいたり、歪みやすい状態であるため、多くの方が骨盤矯正を受けられます。しかし、普通分娩の場合は骨盤矯正が必要だけど、帝王切 […]
お肌の老化の原因は7割が日焼け？！
お肌の老化原因は、７割程が紫外線での日焼けとも言われています。 今回は紫外線対策の正しいケアなどをご紹介していきます。 紫外線の種類とお肌のお悩み 紫外線の種類は、UVA・UVB・UVCの３種類です。この３種類の紫外線は […]
気虚という言葉を聞いたことはありますか？
疲労感があったり、食欲が減退していたり、免疫力の低下を感じることはありますか？この症状は東洋医学では気虚が関係している場合があります。 そこで今回は気虚についてご紹介したいと思います。 気虚とは？ ○身体のエネルギーが不 […]
「肝」の不調ってきいたことありますか？
だんだんと暖かくなってきましたが、まだまだ気温差がある日が続いていますね。 春は気温の変化も大きく、自律神経系にも影響が出やすい季節です。気が付かないうちに頑張りすぎて、疲れがたまっていませんか？ お身体だけでなく、何と […]
ぎっくり腰になったと時まずするべきこと！
「ギックリ腰になった時対処法がわからない」「ギックリ腰になりそう」などでお悩みの方もいると思います。 今回はギックリ腰の注意点やするべきことをご紹介していきます。 ギックリ腰とは？ 突然激しい痛みが出て、動けなくなる症状 […]
皮膚温はお肌に関係します！
皮膚温の変化は肌荒れを引き起こす原因のひとつで、皮膚の温度が高い場合や低い場合のどちらも肌荒れにつながる可能性があります。 皮膚温とは？ 皮膚温とは皮膚表面の温度の事をいいます。皮膚温は３４℃前後が一番理想であるとされて […]
腰痛の原因の一つに座り方がある？
テレワークの急増により、座っている時間が増え腰に痛みを感じている方も多いのではないでしょうか？ コロナ以降、在宅ワークも増え今まであったオフィス内での移動や、ちょっとした外出がなくなり、気づけば1日の大半を座って過ごして […]
頭痛の原因の一つに水分不足がある？
ズキズキするような頭痛や頭がスッキリしないことはないですか？ そのような頭痛の原因の一つに水分不足があげられます。 今回は水分不足がなぜ頭痛につながるのかなどをご紹介します。 頭痛の原因 日本人の頭痛の有病率は約4割と言 […]
腱鞘炎は放置すると悪化する？
「スマホを触る時親指が痛い」「仕事をする時手首が痛い」などの症状でお悩みではないでしょうか？ その症状はもしかしたら腱鞘炎かのうせいがあります。 腱鞘炎は、手や指を頻繁に使う人に多く発症し、放置すると悪化することもありま […]
顔痩せには美容鍼がおすすめ！
誰もが一度は小顔になりたいと思ったことはあるのではないでしょうか？「フェイスラインをスッキリさせたい」「顔の浮腫んでいるのが気になる」などお顔についてのお悩みを抱えている方も少なくないと思います。 顔痩せして顔が小さく見 […]
肩甲骨が硬いとデメリットがたくさんあります。
日頃から肩甲骨の硬さや動きを意識したことはありますか？ 今回は肩甲骨が硬くなってしまうとどのような症状などが出てしまうのかご紹介します。 肩甲骨とは 背中の上部にある逆三角形の平らな骨です。 手のひら程度の大きさで、左右 […]
