ターンオーバーについて

肌荒れの背後には、肌のターンオーバーの乱れが隠れていることが多いのです。
そこで今日は、古くからある自然療法、美容鍼に注目していきます。
美容鍼がいかにして肌のターンオーバーを整え、肌荒れを改善するかをお伝えしていきます。

肌荒れの主な原因

1.不規則な生活習慣

不十分な睡眠や不規則な食生活は、肌の健康を損ない肌荒れの原因になります。

2.ストレス、月経前

ストレスや月経前はホルモンバランスを乱し、それが肌荒れにつながることがあります。

3.環境因子

強い日差し、乾燥、汚染などの環境因子が肌にダメージを与えます。

4.不適切なスキンケア

過剰な洗顔や不適切な化粧品の使用は肌のバリア機能を弱め、肌荒れを引き起こすことがあります。

ターンオーバーとは

肌のターンオーバーは、古い肌細胞が剥がれ落ち新しい細胞に生まれ変わる自然なプロセスです。
このサイクルは通常、約28日で完了します。

ターンオーバーの重要性
適切なターンオーバーにより、肌は常に新しく健康な状態を保つことができます。

死んだ肌細胞がうまく剥がれ落ちないと、肌がくすんで見えることがあります。
正常なターンオーバーの場合は、くすみを防ぎ毛穴の詰まりが減り、ニキビの発生を抑えることができます。

新しい肌細胞は水分を保持する能力が高いため、ターンオーバーは肌の乾燥を防ぎます。
ターンオーバーが遅れると、古い肌細胞が溜まり肌荒れの原因となるため、健康的なライフスタイルを心がけ、
適切なスキンケアを行うことが重要です。美容鍼などの施術は、肌のターンオーバーを正常化し、
肌荒れを改善するのに役立つことがあります。

美容鍼がターンオーバーを改善するメカニズム

1.血行促進

美容鍼により肌に微細な刺激が与えられると、体はこれを「小さな傷」と認識し、血流を増加させて修復を試みます。
 血行が促進されることで、肌細胞に栄養素と酸素が豊富に供給され、健康的な新しい細胞の成長を促進します。

2. コラーゲンの生成

鍼の刺激により、肌はコラーゲンの生成を促す信号を受け取ります。
コラーゲンは肌の弾力性と強度を保つための重要な成分です。
新しいコラーゲンの生成により、肌は引き締まり、滑らかになり、ターンオーバーが正常化します。

3. リンパの流れの改善

美容鍼はリンパ系の流れを改善し、体内の老廃物の排出を促進します。
老廃物が効率的に排出されると、肌の浄化が進み、健康な肌細胞の成長が促されます。

4. ストレス緩和

鍼治療はリラクゼーション効果があり、ストレスが減少します。
そして、ホルモンバランスが改善し、肌のターンオーバーが正常化します。

まとめ

一度の施術では一時的な効果が見られることはありますが継続的な施術により、肌の改善効果はより深く、長持ちします。
美容鍼はリンパの流れを改善し、体内の老廃物の排出を促進します。
定期的な施術によって、肌の新陳代謝が活性化し、肌が常に清潔で健康的な状態を保つことができます。
美容鍼を定期的に受けることで、健康的で若々しい肌を維持し、日々の生活に自信をもたらすことが期待できます。

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この記事を書いた人

前橋miraie鍼灸整骨院
院長 土屋龍一

前橋miraie鍼灸整骨院の院長の土屋龍一です。当院ではあなたの健康と美しさをサポートいたします。痛み改善に特化しているのはもちろん、美容整体など、女性のキレイを応援する整骨院です。地域の皆様の健康を全力でサポートしていきたいと思っております。