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なで肩を改善して肩こり解消？！
なで肩の方はカバンが紐が落ちてきたり、ひどい肩こりなどでお困りではないですか？ また、姿勢が良くみられないなどお悩みを抱えている方もいると思います。 そこで今回はなで肩についてご紹介していきます。 なで肩の原因 ○姿勢不 […]
お仕事が終わるとふくらはぎ辛くないですか？
長時間立ちっぱなしの方や、よくヒールを履く方などはお仕事後半になるにつれて足のだるさなどを感じませんか？ ふくらはぎがだるい、ふくらはぎが張りやすいというお悩みをお持ちの方も少なくないと思います。 今回はふくらはぎについ […]
交通事故後の厄介な後遺症
交通事故後のお身体のケアしっかりできていますか？ 交通事故は誰がどの場面でいつ起こるか予測もできなず突然起こることだと思います。 軽い事故だったとしても数日後に身体に痛みが出ることが多くあります。 そこで今回は交通事故を […]
頭痛のないお身体にしませんか？
頭痛が頻繁で特に側頭部に起こることはありませんか？ 側頭部の頭痛はストレスや筋肉の緊張、姿勢などが影響している可能性があります。 頭痛がするだけで気分が落ち込み、日常生活にも支障をきたすと思います。 そこで今回は側頭部の […]
肩こりを感じたら入浴が大切！
肩こりで悩まれている方は約7割を超えています。男女関係なく肩こりはおき、特に女性の方が多いとされています。 パソコンやスマホ、ゲームの普及により年々首肩こりを訴える方が増えてきています。 そこで今回はそんな肩こりをお風呂 […]
整体で便秘も改善できる？！
便秘で悩んでいる時に整体に行こうと思う方は少ないのではないでしょうか？便秘はストレスや自律神経の乱れ、骨盤の歪み、運動不足、食生活などさまざまなことが原因になります。 実は便秘のお悩みのは整体でも改善できる可能性がありま […]
体の歪みからおこる主な症状5選
みなさんは、身体が歪むとどんな症状が出るかご存知ですか？ 特に長時間デスクワークをする方や長時間スマホを使用する方などは注意が必要です。 また、最近ではゲームやスマホ、タブレットを使用するお子様が多いと思います。大切な成 […]
反り腰の原因とタイプ
反り腰かなと思ったり、反り腰になっていると言われたことがある方もいると思います。 反り腰は腰痛だけでなく他の場所にも影響を与えることがあります。 そこで今回は反り腰についてご紹介します。 反り腰とは 反り腰は骨盤が前傾し […]
肩こりの4つの主な原因
スマホやパソコンの普及により、使用する方が多いと思います。それに伴って首肩こりなどの症状が出る方も多いのではないでしょうか？ スマホやパソコンを使用する際どうしても前かが見になり頭が前にでる姿勢になりがちだと思います。 […]
背中の痛みは内臓にも問題がある？！
背中の痛みなどでお悩みではないですか？ 背中の痛みがあると何かの病気ではないかと不安になってしまうと思います。背中の痛みには筋肉の張りや疲労、内臓の病気などさまざまな要因が考えられます。 長く続くような痛みや急な激しい痛 […]
五月病に注意しましょう！！
GWも終盤に近づきだんだんと仕事や、学校など元の日常に戻ることを考えていませんか？ 仕事や学校のことを考えていると憂鬱になったりすると思います。そして、連休明けに注意したいのが五月病です。 五月病と耳にすることは多いと思 […]
