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女性に冷え性はなぜ多い?原因と改善策4選!!
2024.02.28
女性がなぜ冷え性になりやすいのか、代表的な原因をいくつかご紹介します。 原因を知ることで改善がしやすくなるので、ぜひ参考にしてみてください。 1.筋肉量が少ない筋肉量が少ないことで、身体の熱が足りないのが原因のひとつです […]
座り方で腰痛が治る!?悪い座り方と腰痛の関係3選
2024.02.27
テレワークの急増やデジタル化が進んだ事により、座っている時間が増え腰に痛みを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今まであったオフィス内での移動や、ちょっとした外出がなくなり、気づけば1日の大半を座って過ごし […]
ストレートネック3つの原因と対策
2024.02.26
ストレートネック(スマホ首)とは? ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。本来、頸椎は緩いカーブを描いた形が正常であるものの、ストレートネックになると骨が真っすぐな状態になってしまいます。最近 […]
産後に来る身体の不調の原因3選
2024.02.23
産後、腰痛や身体の不調に悩まされる女性は少なくありません。その中で子育て、家事、仕事をしなければいけないので、身体の負担、精神的ストレスがとても大きく痛みを解消したい気持ちは大きいと思います。なぜ産後に腰痛、身体の不調が […]
身体の歪み、3つの原因とは?
2024.02.08
前橋miraie鍼灸整骨院です!本日は、肩こり、腰痛、頭痛など様々な症状を引き起こす引き金である【身体の歪み】についてお伝えしていきます! 身体の歪みが”自然治癒力”を低下させることはご存知でしょうか? 本来、人は自分の […]